Жизнь юного парня в столице Восточной Сибири.
11 заметок с тегом

2014

2014-2015

3 января 2015, 16:55

Ух, спустя три дня после новогодней ночи я наконец собрался с духом для написания немного запоздалого итогового поста! И, традиционно для этого блога, я начну с года прошлого.

2014

Что сбылось из ожиданий?

Забавно, но половина сбылась! Я встретил любимого человека, с которым мы уже почти год вместе и за этот короткий срок прошли многое. Спасибо тебе, моё солнышко в этой жизни!

Я хотел обновить смартфон. Обновил дважды. На день рождения и на Новый год. Но это настолько несущественно перед пунктом выше, что я это упоминаю просто для порядка.

Что запомнилось мне в уходящем году?

Печально, но смерть близких людей. Сначала ушёл отец, с которым я толком и не виделся никогда, а затем и отчим. Старшим мужчиной в семье стал я.

Из-за этих событий пришлось приостановить моё обучение в вузе. Я ушёл в академотпуск до января и стал работать. Был менеджером в Сабвэе, теперь специалист в Yota.

Пока я был в академотпуске, мой вуз реорганизовали из ВСГАО в ПИ ИГУ. Типа теперь мой возможный будущий диплом будет круче.

Что до самого обучения, после года работы не очень хочется возвращаться, но придётся это сделать, иначе загребут в призывное рабство на год, я же А2-годный.

Благодаря своему другу я стал постоянным донором. Каждые два месяца вместе сдаём кровь, спасаем чьи-то жизни.

А ещё я начал бегать. Получается, но с переменным успехом.

Одумался, чтобы бросать учёбу и уходить водить троллейбус. Случайная предновогодняя встреча с мужем водителя троллейбуса расставила все точки над i, что работа эта отнюдь не суперская. Пусть троллейбус так и остаётся мечтой.

2015

Что я жду от наступающего года?

Прежде всего, что я смогу сохранить текущую работу и совмещать её с учёбой. Ещё не решил, продолжу ли я обучение по направлению учитель начальных классов или переведусь куда-то в рамках вуза. Одно думаю точно, что надо уходить на заочное обучение либо брать свободное посещение.

Мой друг загорелся идеей покупки велосипеда, видимо, насмотревшись, как я рассекаю на своём железном коне всё лето из конца в конец города. Лёшик, дерзай. Это здравое начинание!

Пора бы вернуться в спортзал. Лёшка вот уже собрался покупать абонемент. Планирую составить ему компанию.

Мама с братом стали ходить в бассейн. Хочу тоже! Справку о здоровье уже сделал.

Ну, и я планирую получить повышение в Yota! ;-)

Пусть всё с будется! С Новым годом, друзья! ;-)

ТРК «Комсомолл»

29 декабря 2014, 18:35

Побывал сегодня в месте, открытие которого, наверное, было самым ожидаемым для иркутян в этом году. Перекладывали открытие аж с осени, раз за разом меняя программу. И вот наконец 27 декабря всё случилось. Предлагаю вам посмотреть немного моих фотографий оттуда с моими комментариями.

Общий вид. Большой и далёкий торговый центр. От ближайшей остановки 10 минут ходьбы частично по бездорожью. Самое красивое место — холл. Два наружных прозрачных лифта под стеклянным куполом. Вид с верхнего этажа на рождественскую ярмарку внизу. Самые широкие коридоры во всём Иркутске. На улице вокруг царит строительный хаос и ещё возятся рабочие. Так выглядят примерно 99% торговых площадей. Фудкорт пока что состоит только из этого. Единственный прикольный магазин — Lush. Косметика и бытовая химия ручной работы из Великобритании. Самый большой Спортмастер в городе. Плакаты подобного типа висят всюду, закрывая пустоту. Словом СКОРО в этом месте можно описать абсолютно всё.

В целом: очень пусто, много мусора и пыли, нечего делать. Не понимаю я эту странную практику открывать заведение, едва там первая лампочка зажглась. Уж лучше бы не торопились и открылись весной. Было бы куда интереснее.

Сэндвич длинною в полгода

18 ноября 2014, 2:17

181 рабочий день, 8,5 месяцев трудоустройства, около 100000 заработанных рублей — таковы контрольные цифры моего теперь уже минувшего трудового опыта. Дольше я не работал ещё нигде.

Как всё начиналось. Шёл февраль месяц, скончался отчим, единственный добытчик в нашей семье. Мать с её высшим экономическим образованием никуда не брали по причине возраста за 50. Мы скатывались в безденежье. Я только закрыл первую сессию и начал второй семестр первого курса.

По совету своего любимого начал поиск работы. Подумал, а почему бы не в Subway? Кушать мне там нравилось. Зашёл на Avito, нашёл несколько ресторанов, куда требуются сотрудники. Устроился в тот, что должен был открыться через месяц.

Недельное обучение в ресторане прямо посреди отделочных работ и вот день открытия. Нас около десятка совершенно зелёных в обоих смыслах ребят (новички, да ещё и цвет формы) и сотни две школьников за окнами, ждущих заветного часа. С дрожащими руками выхожу за юнит (витрина-холодильник, где лежат заготовки овощей и мяса), включаюсь в работу конвейером: один на мясе, другой на овощах, третий на кассе. Так прошло несколько первых трудных часов.

Работа мне нравится и я выполняю её с охотой. Стремлюсь быть первым, стать нужным и незаменимым. Через пару-тройку месяцев я меняю зелёную форму на чёрную. Я менеджер. Младший руководящий состав. Выше только владельцы. У меня масса энергии, у ресторана масса задач. Что-то не получалось, случались промахи, но неделя за неделей я набирался всё больше опыта и в итоге стал самостоятельным руководителем.

За окном летняя жара. Клиентов немного, ведь основная их масса — школьники — разъехались кто куда. Из принятых перед открытием десяти человек остались лишь двое: я да мой одноклассник. Ветераны. Матёрые sandwich artists, как вышито на наших фартуках. Начала постепенно формироваться новая команда. Стажёры приходили и уходили, толковые оставались надолго.

Конец лета. В городе проходят курсы менеджеров Subway. Меня и ещё одного опытного паренька из летнего набора руководство ресторана направляет на обучение. Я считал это повышением квалификации. Опыт уже был, надо было лишь набраться теории по управлению рестораном. Неделя обучения и дипломы у нас на руках. Вон, гордо висят на стенке у кассы.

Холодная осень. Постоянный клиент вернулся. С первой смены он в ресторане, а со второй учится в школе. Иногда наоборот. Берёт, в лучшем случае, саб дня, после чего оккупирует с кучей галдящих друзей все свободные столы. Школота плохая. Понтов выше крыши, а базовое воспитание на нуле. Убрать после себя для этих из области фантастики, я уже молчу про то, чтобы элементарно стулья задвинуть — лично меня этому ещё в школе учили. А прибавить сюда порчу имущества ресторана: начиная поджогами, заканчивая мелкими кражами и даже потопами туалета — и еженедельные нервные срывы обеспечены.

Постепенно крепнет понимание, что надо идти дальше. Обученных людей достаточно. Справятся. Недолгие поиски и я нашёл новую работу. Уже приглашён на стажировку. Не самое тёплое расставание с начальством, прощание с любимыми, ставшими уже родными коллегами, сбор вещей — ну, вот и всё. Прощай, БМТ 15 см и Пепси в стакане 0,4 — самый популярный заказ, пожалуй.

Диплом менеджера теперь украшает домашнюю стенку. В личном багаже опыт управления рестораном. В 19 лет такой есть не у каждого, как метко подметила на собеседовании нанимающая из одной компании. За прошедшее время найдены другие источники для существования, я могу немного расслабиться и, наверное, задуматься о возвращении к учёбе.

— Вам с собой или здесь?
— Пить что-нибудь будете?
— Считать вместе или раздельно?
— Ваш заказ... С вас... рублей.

Руки всё забудут, а вот куча клише будет сниться теперь и наяву.

Yota

14 ноября 2014, 20:07

10 дней назад я стал счастливым обладателем сим-карты нового федерального оператора Yota. Думаю, уже можно сделать некоторые выводы и поделиться опытом использования.

Признаться, купился я на красивые необычные номера (8-999), быстрый безлимитный Интернет и, собственно, на саму новинку. Люблю быть в числе первых.

Чтобы стать абонентом, надо приобрести сим-карту в «Связном» (1000 рублей), либо в официальной точке продаж в ТРК «Модный Квартал» (500 рублей). Все деньги сразу зачисляются на ваш баланс. После покупки сим-карты на смартфон (Android/iPhone) нужно установить приложение Yota, которое в течение 5-и минут присваивает вам номер. В Иркутске номера пока что у всех начинаются на 8-999-420-****.

Если присвоенный номер не понравится, его можно бесплатно сменить в том же приложении из обширного списка предлагаемых номеров. Более того, номер можно сменить и в любой другой момент. Правда, каждая следующая смена номера стоит 100 рублей. А если нужен красивый номер, то это может обойтись и в несколько тысяч рублей. Деньги списываются с баланса.

Тариф так же выбирается в приложении. Он состоит из нескольких опций — Интернет, минуты разговора и СМС. Безлимитный Интернет стоит 150 рублей, безлимитные СМС 50, а самый дешёвый разговорный пакет (100 минут) — 90 рублей. Таким образом можно собрать самый дешёвый тариф всего за 290 рублей. Если захочется потом сменить тариф, это можно сделать всё в том же волшебном приложении, которое является по сути центром управления услугами Yota.

Пожалуй, в плане предоставления услуг Yota полностью оправдывает свой девиз — Создаём мобильного оператора вместе! Прозрачно всё: от выбора номера до количества рублей, которые платятся за услуги. Нет никаких непонятных списаний баланса и сложной системы выбора тарифов.

Покрытие у Yota в Иркутске достаточно уверенное (полностью можно посмотреть на их сайте), предоставляется даже 4G, правда, мой смартфон не имеет технической возможности его принимать. Со связью тоже нет проблем. Слышно хорошо и чётко. Правда, почему-то при звонках на городские появляется эхо, слышишь свои же только что сказанные слова. Это мешает. Однако, как заметил мой знакомый специалист Yota Роман (рекомендую), это зависит от того, кому звонишь.

Интернетом я доволен. Раньше я всегда парился о том, чтобы хватало пакета на месяц. Если вылазил за его рамки, приходилось брать бесконечные обещанные платежи, что било по кошельку. Конечно, можно было бы взять пакет побольше, но и цены там выше. Говоря сухим языком цифр, Ростелекому (БВК) я отдавал 360 рублей в месяц за 3 Гб Интернета и 6 (мне столько не надо!) часов разговоров, СМС по 12 коп./шт.

В общем, сменой оператора доволен. Заодно и номер новый, который знает не так много людей, в отличие от многолетнего старого номера. Плюс, надо будет — 100 рублей и я снова никому неизвестен.

P.S. За этот пост автор не получил ни рубля. Это сугубо личное мнение.

Утро вечера не мудренее

12 ноября 2014, 1:52

В начале января этого года я решился наконец бегать. И время для бега я выбрал утреннее. Вставал в 6 утра, делал зарядку, бежал, потом занимался своими делами и затем топал на учёбу (тогда я ещё не был в академотпуске). Так я продержался почти месяц. Затем стал бегать день через день, несколько раз в неделю, пару раз в месяц, а после и вовсе забросил. Изредка у меня получалось вернуться к пробежкам, такие попытки я предпринимал каждый месяц, но длились такие периоды возврата к ЗОЖ не более недели, после чего я снова сладко посапывал по утрам.

А ещё у меня появился любимый человек. Поначалу он ночевал у меня, а через несколько месяцев знакомства мы стали жить вместе. И вот типичная сцена нашего утра. Звенит мой ранний будильник, я продираю глаза, ощущаю свою руку на нём или его на мне и понимаю, что какая сейчас к чёрту пробежка, когда рядом лежит любимый человек, сон которого ты боишься потревожить даже неловкой попыткой лечь поудобнее. И я отключал будильник и спал дальше. И так всегда.

И вот совсем недавно я снова пошёл в бой с самим собой. Стал бегать по утрам. Опять, даже если любимый спал рядом. И вечерами стал закреплять успех, совершая лёгкие пробежки. Бегал я так с недельку, после чего опять перестал рано вставать, но вечером, даже после работы, бегал не смотря ни на что. Вскоре я решил, что раз уж по утрам ничего не делаю, а сплю, то и зарядку (комплекс из 12-и упражнений) надо бы перенести на тот же вечер, что и пробежку.

Сегодня, во время очередной пробежки, меня осенило. У меня получается! Чёрт подери, я это делаю! Я прихожу с работы и вроде должен отключаться, но у меня есть силы, есть настроение и, самое главное, воля. Я не заставляю себя, я реально хочу бежать. И я бегаю.

Возможно, кому-то подойдёт этот способ самодисциплины. Если не получается держать режим и вставать по утрам в одно и то же время, забудьте про это. 10-20 минут каждый вечер вы точно найдёте, просто попробуйте.

Язык мой — враг мой

2 ноября 2014, 3:16

Поймал себя на мысли, что мы, россияне, в плане знания языков среди жителей стран СНГ самые обделённые.

В любой из бывших советских республик люди знают русский помимо своего национального языка. Это передаётся из семьи к семье. Так воспитывают. Что же знают россияне? Только русский. 15-17% россиян владеют на разговорном уровне другими языками. А ведь люди, которые знают не один язык, как правило, и думают на разных языках. Думают шире, чем моноязычный человек. Могут общаться и со своими земляками на родном языке и с другими людьми на другом.

Т. е. родись я, например, в Украине, я бы с большой вероятностью владел бы двумя языками. Мысль об этом не даёт мне покоя.

Уж не потому ли мы в большинстве своём мним себя пупом земли, выпячивая свою мнимую уникальность? Уникальность ограниченности. Не ведая иного, считаем, что только наше посконное и есть самое-самое.

Великий и могучий, ага.

Чаёк у байкеров

15 февраля 2014, 0:00

Прогуливаясь как-то раз в январе по городу с другом, я решил показать ему то место, где у меня когда-то была дача. Так мы побывали в посёлке Горького, в простонародье именуемом Селиванихой. Я уже писал ранее о своей даче, так что не буду утомлять читателя всеми подробностями, а перейду сразу к делу.

Как и в мой прошлый визит, описанный в этом блоге, Селиваниха сумела удивить меня снова. Удивлён не меньше был и мой друг. Гуляли мы по посёлку в достаточно морозный день и захотелось где-то погреться. Совершенно случайно мы набрели по совету продавщицы из сельского магазина на бар, который оказался байкерским.

Двор перед баром оформлен декоративной оградой из дерева. Изваянием застыл на ней мотоцикл. Спустившись по лестнице в сам бар, мы попали в небольшое подвальное помещение, полностью оформленное в тематике мотоциклов. Бар был пуст. Мы сразу подошли к бармену и попросили мне чай, а другу кофе. Бармен ухмыльнулся и заметил, что обычно у них берут пиво, но для него не проблема дать и то, что пожелали мы.

Получив наш заказ, мы сели за один из свободных столиков и стали рассматривать всё вокруг себя. Скучающий бармен, одетый в чёрную кожаную куртку, решил завязать с нами беседу. Слово за слово и мы узнали, что бар работает в посёлке с весны прошлого года и является в Иркутске почти что единственным, не считая, по выражению бармена, одного «мажорского» заведения, название которого я, увы, забыл. У бара уже сформировался определённый контингент посетителей, которые, пусть и не владеют известным Harley-Davidson, но всё же являются членами городской байкерской тусовки. Посетители бара как-то раз участвовали в крупной потасовке с кавказцами. А ещё здесь даже как-то состоялась свадьба.

Случайные люди в бар заходят практически всегда. Стенка за барменом даже уставлена подарками от наиболее запомнившихся гостей. Например, в баре проездом были немцы и другие зарубежные гости, кто-то даже оставил свой шлем в знак благодарности за гостеприимство.

У бара есть свой уголок для выступлений музыкальных коллективов, караоке и даже качалка. Ещё есть небольшая сауна, которая пока не работает. Планируется сделать постоянный WiFi, пока же он случается здесь периодически, когда его организовывают при большом наплыве посетителей.

Я решил справиться об одном своём знакомом, православном священнике отце Марке, который активно участвует в байкерской жизни и устраивает ежегодные крестные ходы на мотоциклах. О нём здесь, как оказалось, знают и самого его уважают безмерно. Он типа духовника иркутских байкеров, вот как.

Выпив свои чай да кофе, мы отблагодарили бармена за гостеприимство и пообещали непременно заглянуть ещё как-нибудь, но уже целенаправленно. Кстати, бар называется «Мотор» и имеет свои странички на ВК и в Foursquare.

Этот случайный визит сделал весь мой тот день и оставил неизгладимое впечатление. Я окунулся в совершенно новую атмосферу, узнал много нового и интересного о людях, которые рядом, но которых в обычной жизни я как-то и не замечал.

Очень удачным я нахожу расположение бара. Посёлок Горького, хоть и находится в черта города и фактически окружён им со всех сторон, всё же является неким анклавом сельской жизни. Здесь тихо и идёт своя жизнь. Как сказал бармен, и менты не достают.

Будете в тех краях, непременно туда загляните. Не пожалеете!

Доноры

14 февраля 2014, 22:51

Один мой друг занимается донорством крови уже два года подряд. Не так давно подошёл очередной срок, когда ему снова можно сдать кровь, и он решил пригласить меня, а после и ещё одного моего товарища.

Признаться, я никогда не задумывался о том, буду ли я когда-нибудь сдавать кровь. У меня никогда не брали кровь из вены, но по рассказам других это достаточно болезненно. В общем-то, наверное, именно страх перед этим и удерживал меня от донорства, да и просто не было ни повода, ни компании.

Идти сдавать мы решили 14-го числа, но так получилось, что сходили на день раньше. Решив не идти в этот день на учёбу, поскольку кровь принимают в утренние часы, я с товарищем приехал на станцию забора крови несколько пораньше, чем мой друг-донор со стажем.

Мы быстро нашли на большой территории среди кучи медицинских учреждений нужное и зашли внутрь. Вахтёр записал наши паспортные данные, отправил в гардероб, где мы получили классные тканевые бахилы (классные потому, что не рвутся, как одноразовые, и ещё налазят на мою большую ногу), затем впустил нас внутрь. Первым делом предстояло побывать в регистратуре. Там на нас завели профили в компьютере, сфотографировали на веб-камеру и выдали заполнить по анкетке. Тут и начались проблемы.

Хоть друг-донор и говорил мне заранее, что на все возможные вопросы следует отвечать в стиле «да-да, я здоров», я какого-то чёрта решил не лгать и честно ответить на все вопросы, полагая, что они там не просто так задаются и со здоровьем не шутят. Утаю что-то, и кто знает, что приключится со мной. В общем, мы с товарищем прокололись на вопросе о текущих заболеваниях, указав там насморк, который и вправду был на тот момент у обоих. А я ещё и написал, что проколо ухо, а полгода с момента этого пирсинга ещё не прошло, как того требуют правила.

В общем, заполнили мы эти анкетки и сдали их регистраторше обратно. Та выпучила на нас глаза и с улыбкой сказала: «Не, ребятки, приходите как выздоровеете, а вот вы вообще в апреле, как полгода пройдёт». И весь боевой настрой моментально улетучился. Что поделать, сами виноваты. Надо было либо выздоравливать и приходить, либо просто хитро об этом промолчать. Обидно, что все остальные формальности были соблюдены. В частности, рекомендации по питанию.

Товарищ вздохнул и собрался на учёбу, я остался дожидаться друга-донора. Когда тот пришёл, рассказал ему о своей неудаче, получил свою порцию ухмылок в стиле «а я же говорил» да пошёл смотреть, как он будет сдавать кровь.

Как опытный донор, быстро пройдя регистратуру и терапевта, друг направился в кабинет, где, собственно, и забирают кровь. Семеня следом, я попал в своего рода предбанник, где поверх текущих бахил требовалось надеть ещё одни тканевые, которые закрывали ещё и часть ноги снизу. Затем по лесенке вверх и мы в зале.

Кровь берут в очень просторном и светлом помещении, обставленном достаточно современно. Мест для доноров было около десятка. По всему залу висят большие телевизоры, на которых шёл какой-то советский фильм. По залу снуют врачи, укладывая новых и освобождая уже сдавших кровь доноров. А ещё были корреспондент и оператор с местного телеканала «Аист». Репортаж снимали, видимо.

Моего друга уложили на одну из свободных кушеток и подключили к аппарату. Весь процесс занял не более 10 минут, после чего он направился в кассу, получил 415 рублей за 450 мл, справку-освобождение на день и.... мы уже было отправились домой, как вдруг одной девушке, которая сдавала кровь, стало плохо — она отключилась прямо на диванчике, куда присела отдохнуть. Тут же забегали врачи, приводя её в чувство. Как я узнал, тут такое часто случается. Даже когда я сидел ждал и скучал, у меня и то поинтересовались, хорошо ли я себя чувствую.

Вот так собирают донорскую кровь в нашем Похабовске. Повторный заход планирую на апрель. Надеюсь, точно сдам!

Первая учебная практика

24 января 2014, 21:06

Сегодня у моей группы началась так называемая учебная пассивная практика. Заключается она в сидении на уроках, проводимых в начальной школе, и вниканию в происходящий учебный процесс. Практика проходит в средних образовательных учреждениях города. У нашего вуза договорённость с тремя иркутскими школами. Нашей группе выпало практиковаться в гимназии №25 в Солнечном микрорайоне.

Практика является частью обучения в вузе и включена в семестровое расписание. Вся пятница посвящена ей вплоть до конца марта. За это время мы должны набраться некоего опыта, провести различные опыты и наблюдения. Практика идёт как отдельная дисциплина и по ней в конце семестра будет дифференцированный зачёт (то бишь с оценкой). Перед практикой нам всем пришлось приобрести вузовское пособие за 150 рублей. Заданий там прилично, а вот как их делать — никто не объяснил.

Всю нашу группу разбили на две смены, мне досталась вторая. С подругой мы попали во второй класс, в котором учится аж целых 38 человек. Правда, в этот раз на занятии было всего около 30-и. Учительница, милая дама лет 50-и с 33-летним стажем преподавания, радушно нас приняла и познакомила с классом. Дети были просто в восторге. У нас с ними быстро нашёлся общий язык. В таком возрасте люди всегда очень любопытны, только познают мир и задают массу вопросов.

Дисциплина в классе у Лидии Алексеевны (так зовут учительницу, к которой мы вдвоём прикреплены) просто железная. Я предполагал, что дети нынче отвлекаются на смартфоны и не вникают в суть урока, как с этим обстоят дела в средней и старшей ступенях школ, но здесь всё оказалось иначе. Все сидят, слушают, и даже несмотря на то, что класс, по словам самой Лидии Алексеевны, гиперактивный, даже самые шумные сидят спокойно и не мешают вести урок.

Мы с Женей (подруга из моей группы) отсидели четыре урока: русский язык, окружающий мир, физкультуру и труд, побывали на кормёжке в столовой (где я сам откушал школьностоловых харчей), после чего распрощались с классом и учительницей до следующей пятницы.

Было интересно и определенно веселее, чем сидеть четыре пары в вузе (что в два раза больше по времени, чем 4 школьных урока). Однако дальше просто так сидеть уже, видимо, не придётся: нужно будет выполнять всяческие задания, о которых мы пока имеем весьма туманные представления; но тем интереснее, я думаю.

Утренние пробежки

8 января 2014, 11:26

Со вчерашнего дня я стал ещё на чуточку спортивнее и ещё на чуточку менее ленив, чем был. После нескольких лет постоянных откладываний «на завтра» я наконец-то стал бегать по утрам. Как оказалось, не нужно для этого никакой особой одежды, солнечной погоды или персонального тренера, а всего лишь требуется сила воли.

Первая пробежка состоялась вчера, на православное Рождество, при тридцатиградусном морозе. Бежал в кроссовках, надетых на ноги, одетые в двойные носки, старых джинсах, кофте и майке под ней. Ну, и из-за температуры пришлось надеть пуховик с прочими зимними атрибутами. В принципе, лишним это не оказалось. Потеть всегда полезно. Бежал по своему и соседнему микрорайонам — благо, у нас тут практически окраина и машины не сильно докучают. Пробежал 4,38 км почти за 25 минут. RunKeeper сказал, что я сжёг 389 калорий, на что мне съязвили в комментариях, что одна шоколадка содержит 580 калорий. ;-))

Сегодня бежал во второй раз. Буду бегать без выходных, я думаю. Мне порой в таких делах достаточно одного пропуска по неуважительной причине, чтобы все труды пошли насмарку, поэтому буду держать себя в чёрном теле. Предварительно вчера вечером прочёл о правильном дыхании. Сегодня уже не ловил воздух ртом, как рыба, а вдыхал носом, выдыхая ртом, что потребовало снижения темпа бега. Ничего, со временем научусь и дышать правильнее, и бегать быстрее. Зато хоть заболевания всякие жуткие мне теперь не грозят. Сегодняшнее расстояние пробежки составило 4,83 км, которые я покрыл за 31 минуту.

Пока мне всё нравится. Бегаю под любимую музыку в ушах. Бег даётся достаточно легко. Напрягает немного, что поначалу приходится следить за дыханием, но это только поначалу. Большим подспорьем в деле утренних пробежек оказалась некая уже имеющаяся подготовка: как-никак, а в школе на физкультуре мы бегали по стадиону по 5-7 километров без перерывов, да ещё и летом я с велосипеда не слезаю.

Единственное, теперь существующий распорядок дня придётся существенно пересмотреть, особенно с окончанием межсеместровых каникул. Если раньше я вставал утром в 6:30, теперь придётся в 5:30, а это значит, что ложиться надо максимум уже в 21:30, чтобы было 8 часов здорового сна. И после восьми пора прекращать жрать. От чаёвничества после двенадцати я себя уже отучил, так что дело за малым. И это всё уже даже не говоря о том, что никакого больше пива и чипсов, даже изредка.

В общем, успехов мне в этом начинании. Трансляция утренних пробежек автоматически ведётся в мой Twitter и, конечно же, в аккаунт RunKeeper. Так что я не только под своим контролем, но ещё и под надзором своих фолловеров. (-:

Ctrl + ↓ Ранее